Como enfrentar los cambios en tu vida y salir victorioso

Vivimos en un mundo que se encuentra en constante movimiento, y no me refiero solo a que gira alrededor del sol, sino que así como pasan los años, vamos de la primavera al invierno y también como persona nos movemos por la vida, pasando por nuevas experiencias, conociendo nuevas personas o viviendo en diferentes circunstancias. Read more

5 tips para Conseguir tu motivación diaria

No te ha pasado que por las mañana al sonar la alarma, te despiertas poco a poco, pero por tu mente pasan frases como: “10 minutos más”, “quisiera quedarme en mi casa y no ir a trabajar”, “¿por qué no es fin de semana?”

Tal vez estas en el trabajo con diferentes pendientes, pero no te sientes productivo y a cada rato te distraes o simplemente quieres que el día termine

O puede ser que llegas a tu casa, tenías programado realizar 30 minutos de ejercicio pero te sientes cansado, sin ánimos y te es más fácil prender el televisor y dejar que pasen 2 horas sin hacer nada.

¿Te ha pasado? Read more

Que es el Coaching

 

Siendo el tema principal de este Blog, seria ilógico no explicar desde un principio que es el Coaching, “de donde proviene”, “de que trata esta especialidad”. Así que por obligación a nuestros lectores, es prioridad que lo sepas.

La palabra Coaching viene del ingles “Coach” que significa entrenador, mas usado en el ámbito deportivo como aquella persona que prepara a los deportistas en su rama para ser lo mejor de lo mejor. Read more

Bienvenidos!

Fondo2

Hola! Si estas aquí es por que has buscado en los confines del universo la respuesta a la vida y has llegado aquí, o has investigado la ubicación del santo grial y un nuevo  descubrimiento te llevo a este enlace (…o lo mas probable es que solo se te hizo curioso el nombre y diste clic).

Sea como sea que hayas llegado te doy la bienvenida a “Coaching Informal” una página donde encontrarás temas y técnicas de coaching que te ayudarán a crecer en varios aspectos de tu vida. Read more